ДомБлюдоЛазанья

Безмолочный рецепт лазаньи, который отлично подходит для домашней кухни

Лазанья может быть сложным блюдом для домашнего повара, но это не обязательно. С помощью нескольких простых замен вы можете приготовить вкусную версию этого классического итальянского блюда без молочных продуктов, которая наверняка понравится любой толпе! Используя безмолочные заменители, такие как веганская рикотта, веганская моцарелла и веганский пармезан, вы можете приготовить вкусную сливочную лазанью, которая обязательно станет хитом. Лучшая часть? Вы можете сделать это блюдо настолько простым или сложным, насколько захотите.

Если вы хотите не торопиться и наслаивать каждый ингредиент или просто бросить все и испечь, каждый найдет что-то для себя. Итак, приступим к готовке и приготовим безмолочную лазанью, которая вызовет улыбку у ваших гостей.

Какой отличный рецепт лазаньи без молока приготовить?

1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. 2. Приготовьте лапшу для лазаньи в соответствии с инструкциями на упаковке, слейте воду и отложите в сторону. 3. Приготовьте веганский сыр рикотта, смешав орехи, тофу, травы и специи в кухонном комбайне и перемешайте до получения однородной массы. 4. В большой сковороде на среднем огне обжарьте нарезанный кубиками лук, чеснок, грибы и шпинат до мягкости (около 3 минут). 5. Добавьте в сковороду томатный соус и тушите 10 минут. 6. Соберите лазанью: начните с слоя лапши на дне формы для запекания, затем слоя веганского сыра рикотта, затем овощной смеси со сковороды, затем еще одного слоя лапши, веганского сыра моцарелла и, наконец, сверху. это с веганским сыром пармезан. 7. Выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут или до золотисто-коричневого цвета сверху и пузырей по краям. Дайте остыть в течение 10 минут, прежде чем нарезать на кусочки и подавать!

Советы и рекомендации по приготовлению лазаньи без молока

Прежде всего, тщательно выбирайте безмолочные заменители. Многие купленные в магазине веганские сыры могут быть грубыми, поэтому лучше искать веганские сорта на основе орехов или кокоса. Вы также можете сделать свой собственный сыр рикотта с простой комбинацией орехов кешью, пищевых дрожжей и лимонного сока. Чтобы получить приятный сырный вкус, не забудьте добавить немного пасты мисо для умами! Выкладывая лазанью слоями, не забудьте про слой «белого соуса», который состоит из миндального молока, веганского масла и муки, взбитых вместе до загустения. Это помогает связать все эти вкусные слои вместе! Наконец, посыпьте веганским пармезаном или панировочными сухарями, чтобы получить хрустящую начинку, которая свяжет все воедино.

Безмолочные заменители традиционных ингредиентов

Первым шагом в приготовлении безмолочной лазаньи является сбор всех необходимых ингредиентов. Традиционная лазанья использует сыр рикотта, моцареллу и пармезан для кремовой основы. Однако с веганскими заменителями, такими как рикотта из тофу и веганский сыр, вы можете приготовить вкусную сливочную лазанью без каких-либо молочных продуктов. Вы можете найти веганскую рикотту в большинстве магазинов здоровой пищи или в Интернете, а также веганскую моцареллу и пармезан. Кроме того, вам понадобится ваш любимый соус маринара (или даже просто измельченные помидоры) и немного свежих трав, таких как базилик и орегано, для придания аромата. Наконец, вам понадобится безглютеновая или обычная лапша для лазаньи, чтобы сложить все вместе!

Идеи еды без молочных продуктов Лазанья
Лазанья с колбасой и тремя сырами

Лазанья с колбасками из трех сыров может стать хорошим рецептом, чтобы расширить репертуар основных блюд. Этот рецепт рассчитан на 12 порций и стоит 1,09 доллара за порцию. Одна порция этого блюда содержит примерно 19 г белка , 30 г жира и всего 429 калорий . Отправляйтесь в магазин и купите сыр проволоне, нежную фаршированную колбасу, соль и еще кое-что, чтобы приготовить его сегодня. Это средиземноморское блюдо мало кому понравилось. У этого рецепта от Taste of Home есть 2 поклонника. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 1 часа . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку 31% , что не так уж и здорово. Похожие рецепты: лазанья с тремя сырами и колбасками , лазанья с колбасой, сыром и базиликом и лазанья с колбасой из четырех сыров и шпинатом .

Сытная лазанья

Рецептов основных блюд никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте Hearty Lasagnan. По этому рецепту рассчитано 12 порций по 448 калорий , 25 г белка и 24 г жира каждая. Этот рецепт стоимостью 1,41 доллара за порцию покрывает 20% вашей ежедневной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт типичен для средиземноморской кухни. Этот рецепт нравится 1 гурманам и кулинарам. Для этого рецепта от Taste of Home требуются лук, консервированные помидоры, сахар и частично обезжиренный сыр моцарелла. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 2 часов 30 минут . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку 53% , и это хорошо. Если вам нравится этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: сытный суп из говядины и грибов , сытный суп с курицей и кукурузой на гриле и сытный куриный суп с тортильей .

Мексикано-кукурузная лазанья

Лазанья Mexi-Corn от начала до конца занимает около 1 часа 10 минут . По этому рецепту рассчитано 12 порций. Одна порция этого блюда содержит около 13 г белка , 10 г жира и всего 251 калорию . Этот рецепт стоимостью 1,09 доллара за порцию покрывает 12% вашей ежедневной потребности в витаминах и минералах. Оно хорошо работает в качестве основного блюда средиземноморской кухни. 1 человек приготовил этот рецепт и готов приготовить его снова. Смесь сыра чеддер, кукурузы, чесночной соли и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким восхитительным. Его предлагает вам компания Taste of Home. С оценкой ложки 44% это блюдо является солидным. Похожие рецепты: мексиканская запеканка с сальсой из чипотле , мексиканские куриные рулеты и мексиканец с тунцом .

Шпинатная овощная лазанья

Лазанья со шпинатом и овощами от начала до конца занимает около 55 минут . За 1,12 доллара за порцию вы получаете закуску на 12 порций. Одна порция содержит 230 калорий , 11 г белка и 8 г жира . Не так много людей приготовили этот рецепт, и я бы сказал, что он пришелся по вкусу. Для этого рецепта от Taste of Home требуется сливочное масло, соль, мука и дижонская горчица. Это довольно недорогой рецепт для любителей средиземноморской кухни. В целом, этот рецепт получил довольно хорошую оценку по ложке — 58% . Похожие рецепты включают лазанью из свежих овощей со шпинатом и цуккини , овощную лазанью с домашними листами лазаньи (без машины для макарон) и овощную лазанью с домашними листами лазаньи (без машины для макарон) .

Суп из батата и яблок

Рецептов закусок никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте суп из батата и яблок. Этот рецепт рассчитан на 10 человек. Одна порция содержит 277 калорий , 8 г белка и 17 г жира . За 2,95 доллара за порцию этот рецепт покрывает 14% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 79 человек приготовили этот рецепт и сделают его снова. Отправляйтесь в магазин и купите сливки, соль и перец, сыр фета и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. Зима станет еще более особенной с этим рецептом. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, лактоово-вегетарианской и примитивной диеты. От подготовки до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 1 часа и 5 минут . Он представлен вам Allrecipes. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 67% . Эта оценка солидная. Похожие рецепты: суп из батата, тыквы и яблок , пюре из батата, кесадильи с яблоками и котихой , а также лазанья из батата «Как это сладко» .

Сладкий соус для спагетти

От начала до конца приготовления сладкого соуса для спагетти требуется примерно 15 минут . На порцию этого соуса приходится 405 калорий , 22 г белка и 27 г жира . Этот рецепт стоимостью 1,94 доллара за порцию покрывает 18% вашей ежедневной потребности в витаминах и минералах. По этому рецепту рассчитано 4 порции. 1 человек нашел этот рецепт восхитительным и сытным. Если у вас под рукой есть грибы, чеснок, соус для спагетти «прего» и еще несколько ингредиентов, вы можете его приготовить. Это хороший вариант, если вы соблюдаете безглютеновую и безмолочную диету. Его предлагает вам компания Allrecipes. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки в 55% . Эта оценка хорошая. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились соус Чжоуг (он же соус Шуг) — острый ближневосточный соус из кинзы , лазанья из сладкого картофеля и рулет из курицы/сладкого картофеля с соусом из козьего сыра .

Лазанья на сковороде

Если вы хотите добавить в свою коробку рецептов больше рецептов средиземноморской кухни, возможно, вам стоит попробовать лазанью на сковороде. Одна порция содержит 537 калорий , 31 г белка и 25 г жира . Этот рецепт рассчитан на 3 порции и стоит 2,1 доллара за порцию. Его предлагает вам компания Allrecipes. Оно хорошо работает в качестве основного блюда. 1 человек нашел этот рецепт вкусным и сытным. Смесь перца, соли, лука и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким ароматным. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает примерно 5 минут . В целом этот рецепт получил твердую оценку в 68% . Похожие рецепты: «Легкая садовая лазанья на сковороде» , «Лазанья на сковороде с рикоттой» и «Простая лазанья на сковороде» .

Сыр сладкий пименто от Тома

Tom's Sweet Pimento Cheese может быть хорошим рецептом для расширения вашего списка рецептов приправ. Следите за своей фигурой? Этот безглютеновый и лактоово-вегетарианский рецепт содержит 331 калорию , 12 г белка и 27 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 8 человек и стоит 1,02 доллара за порцию. 24 человека посчитали этот рецепт вкусным и сытным. Он представлен вам Allrecipes. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает примерно 1 час и 15 минут . Если у вас есть маринованные огурцы, сливочная заправка для салата, мягкий сыр чеддер и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 38% , что довольно плохо. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на похожие рецепты: Тако с сомом, сливочным соусом из сыра пименто и арбузной сальсой , Горькая тыква, отварная со свиными ребрышками (Ma-Ra Tom Ka-Dook Mou) и Лазанья из батата «Как это сладко» .

Суп из сада

Суп из сада — это безглютеновое, безмолочное и лактоово-вегетарианское блюдо. Этот рецепт рассчитан на 4 порции, в каждой из которых содержится 41 калория , 3 г белка и 1 г жира . За 76 центов за порцию этот рецепт покрывает 9% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Его можно есть в любое время, но он особенно хорош зимой . Этот рецепт понравился 1 гурману и повару. Смесь соевого соуса, сахара, куриного бульона и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 30 минут . Он представлен вам Taste of Home. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки ложкой 0% . Эта оценка очень плохая (но все же поправимая). Авокадовый тост с карамелизированным сладким луком, виноградными томатами, свежим зеленым луком и его цветками , простая садовая лазанья на сковороде и запеченный красный перец очень похожи на этот рецепт.

Компания Лазанья

Рецепт Company Lasagna можно приготовить примерно за 1 час 30 минут . Это основное блюдо содержит 444 калории , 29 г белка и 22 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 12 человек и стоит 1,71 доллара за порцию. Лишь немногим действительно понравилось это средиземноморское блюдо. 1 человек приготовил этот рецепт и сделает его снова. Этот рецепт от Taste of Home требует орегано, зубчики чеснока, хлопья петрушки и частично обезжиренный сыр моцарелла. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 49% . Эта оценка солидная. Попробуйте лазанью из тыквы и цуккини — без глютена, веганскую , лазанью в горшочке и лазанью Easy Gift для похожих рецептов.

Видеоролики по приготовлению различных безмолочных блюд в стиле Лазанья
Как приготовить легкую безлактозную лазаньюВот мой вариант безлактозной лазаньи. Я использовал сыр в своем, но если у вас серьезная непереносимость лактозы, пропустите это ...
Безглютеновая, безмолочная лазанья Paleo & Рецепт ужина для вегановВот как я готовлю свою любимую безопасную для аллергиков полезную лазанью без мяса, молочных продуктов, глютена или сои. Это и палео- и...
Как приготовить безглютеновую и безмолочную лазанью WaitroseЭтот рецепт лазаньи от Сильваны Франко наполнен ароматом и не содержит молочных продуктов или глютена. Полный рецепт смотрите...
Безглютеновый, безмолочный рецепт лазаньи OrganixxЕсли вам сложно придумать здоровые обеды, которые не содержат глютен или молочные продукты, вам понравится этот безглютеновый молочный продукт.
Советы и рекомендации по безмолочным блюдам Лазанья
Дополнительные идеи меню, связанные с безмолочной едой Лазанья